Le Dr Kevin Barrows, médecin spécialiste en médecine intégrative, présente des traitements naturels efficaces contre l'hypertension et l'hypercholestérolémie. Il met en avant le rôle du biofeedback, des compléments alimentaires comme l'huile de poisson et la coenzyme Q10, ainsi que les bienfaits du cacao et de l'extrait de feuilles d'artichaut. Le Dr Barrows détaille également l'utilisation de la levure de riz rouge, une source naturelle de statines, pour réduire le cholestérol. Il souligne l'importance d'un deuxième avis médical afin d'assurer un diagnostic précis et des stratégies thérapeutiques optimales dans la prévention et la prise en charge des maladies cardiaques.
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Approches naturelles pour traiter l'hypertension et l'hypercholestérolémie
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- Traitements naturels de l'hypertension
- Biofeedback pour contrôler la tension
- Compléments alimentaires pour gérer le cholestérol
- Cacao et santé cardiaque
- Riz rouge et baisse du cholestérol
- Extrait de feuille d'artichaut contre le cholestérol
- Transcript intégral
Traitements naturels de l'hypertension
Le Dr Kevin Barrows, MD, souligne l'efficacité des traitements naturels contre l'hypertension. Selon lui, ces approches peuvent rivaliser avec les médicaments. La médecine intégrative propose diverses options, incluant des changements de mode de vie et des compléments naturels, pour une prise en charge efficace de l'hypertension artérielle.
Biofeedback pour contrôler la tension
Le Dr Barrows présente le biofeedback comme un outil puissant contre l'hypertension. Les études indiquent qu'il peut réduire la pression systolique de 3 à 6 mm Hg et la pression diastolique de 2 à 4 mm Hg. Cette baisse diminue significativement le risque cardiovasculaire, faisant du biofeedback une option thérapeutique non médicamenteuse précieuse.
Compléments alimentaires pour gérer le cholestérol
Le Dr Kevin Barrows, MD, met en avant le rôle des compléments alimentaires, comme les fortes doses d'huile de poisson et la coenzyme Q10, dans la régulation du cholestérol. Ces produits peuvent efficacement faire baisser la tension et améliorer la santé cardiaque, offrant une alternative naturelle aux traitements classiques.
Cacao et santé cardiaque
Riche en polyphénols, le cacao est l'aliment préféré du Dr Barrows pour abaisser la tension et renforcer la santé cardiaque. La recherche confirme son efficacité contre l'hypertension, ce qui en fait un ajout à la fois savoureux et bénéfique à une alimentation cœur-sain.
Riz rouge et baisse du cholestérol
Le riz rouge, source naturelle de statines, est efficace pour réduire le cholestérol. Le Dr Kevin Barrows, MD, explique qu'il contient de la lovastatine naturelle, qui aide à diminuer le LDL. Son utilisation reste toutefois controversée aux États-Unis en raison de questions de brevets.
Extrait de feuille d'artichaut contre le cholestérol
L'extrait de feuille d'artichaut est une autre option naturelle pour gérer le cholestérol, note le Dr Barrows. Utilisé bien avant l'arrivée des statines, il demeure un traitement viable contre l'hyperlipidémie, aidant à réduire efficacement le taux de LDL.
Transcript intégral
Dr Anton Titov, MD : Les traitements naturels de l'hypertension et du cholestérol sont souvent aussi efficaces que les médicaments. Un expert californien de premier plan en médecine intégrative explique quelles thérapies naturelles fonctionnent le mieux contre ces troubles.
Dr Anton Titov, MD : Comment traiter l'hypertension naturellement ? Quels sont les traitements naturels de l'hypertension artérielle et du cholestérol ? Le riz rouge est-il une source naturelle de statines ? Utiliser l'extrait de feuille d'artichaut pour faire baisser le cholestérol. Peut-on recourir au biofeedback pour réduire la tension sans médicaments ? Traitements intégratifs en cardiologie. Augmenter le bon cholestérol HDL grâce au cacao.
Un deuxième avis médical permet de s'assurer que le diagnostic d'hypercholestérolémie est correct et complet. Il aide aussi à choisir la meilleure stratégie thérapeutique holistique et naturelle. Sollicitez un deuxième avis pour le traitement naturel de l'hypercholestérolémie et soyez certain de bénéficier du meilleur traitement.
Dr Anton Titov, MD : Traitements naturels de l'hypertension et du cholestérol. Riz rouge. Maladies cardiaques et médecine intégrative. Il existe de nombreux traitements médicaux et interventions chirurgicales efficaces contre les maladies cardiaques. Mais les preuves des bienfaits de la médecine intégrative en cardiologie sont également solides. Parlons des méthodes intégratives pour prévenir et traiter les affections cardiaques.
Dr Kevin Barrows, MD : Les maladies cardiaques illustrent bien les succès de la médecine moderne, notamment dans leur traitement. La prévention est peut-être moins aboutie. La médecine moderne a certes réduit certains facteurs de risque, comme l'hypertension ou l'hyperlipidémie. Mais la médecine intégrative apporte aussi son aide.
Prenons l'hypertension. Le biofeedback est utile. De nombreuses études et méta-analyses montrent qu'il abaisse la pression systolique de 3 à 6 mm et la diastolique de 2 à 4 mm. Cette réduction est statistiquement significative. Or, chaque millimètre en moins diminue le risque cardiovasculaire.
Certains compléments alimentaires font aussi baisser la tension : fortes doses d'huile de poisson, coenzyme Q10. Le cacao est mon aliment préféré contre l'hypertension. On peut le consommer ou le boire. Ses polyphénols agissent activement sur la pression artérielle. Son efficacité est scientifiquement établie.
La recherche montre aussi que certains extraits d'ail réduisent le cholestérol et traitent l'hyperlipidémie. Les statines sont très efficaces pour abaisser le cholestérol et prévenir les récidives cardiaques. Certains patients les tolèrent bien. D'autres non, ou préfèrent les éviter.
Il existe des alternatives naturelles : fibres alimentaires, son d'avoine, psyllium. Ces produits riches en fibres font baisser le cholestérol. L'extrait de feuille d'artichaut, utilisé bien avant les statines, reste utile contre l'hyperlipidémie.
Le riz rouge (Monascus purpureus) abaisse aussi le cholestérol. Son principe actif provient d'un champignon cultivé sur le riz. Son extrait réduit le cholestérol. Mais son utilisation comporte des nuances. Il a été déclaré illégal aux États-Unis car il contient de la lovastatine naturelle, brevetée par un laboratoire pharmaceutique qui estime que son emploi viole ce brevet.
Dr Anton Titov, MD : Le riz rouge produit donc naturellement de la lovastatine ?
Dr Kevin Barrows, MD : Oui, tout à fait. Il contient aussi d'autres substances hypocholestérolémiantes, mais la lovastatine naturelle y est bien présente.
Dr Anton Titov, MD : Traitements naturels de l'hypertension et du cholestérol. Le cacao augmente le HDL. L'extrait d'artichaut et le riz rouge réduisent le LDL.