Le Dr Simon Robson, MD, expert de renommée mondiale en hépatologie, explique comment préserver la santé de votre foie tout au long de la vie. Il détaille les risques courants pour le foie, notamment les toxines, les virus et le syndrome métabolique. Le Dr Robson propose des conseils pratiques pour maintenir une fonction hépatique optimale, en insistant sur la modération et l’évitement des comportements à risque. Un deuxième avis médical peut confirmer un diagnostic de maladie hépatique chronique et orienter la prise en charge de pathologies comme la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD).
Plus de Medical Wisdom
Plus de Diagnostic Detectives Network
Stratégies Essentielles pour une Santé Hépatique Optimale et la Prévention des Maladies
Aller à la Section
- Génétique et Santé Hépatique
- Éviter les Toxines et les Médicaments
- Prise en Charge de l'Alimentation et de la Santé Métabolique
- Prévention de l'Hépatite Virale
- Habitudes de Vie pour un Foie Sain
- Transcription Intégrale
Génétique et Santé Hépatique
Le Dr Simon Robson, MD, souligne que la génétique influence fortement la sensibilité individuelle aux maladies du foie. Il note qu’une seule personne sur six consommant de l’alcool en excès développera des problèmes hépatiques, ce qui met en lumière le rôle de la prédisposition génétique. Bien qu’on ne choisisse pas ses parents, il est essentiel de connaître les antécédents familiaux de maladie hépatique pour évaluer ses propres risques.
Éviter les Toxines et les Médicaments
Une stratégie clé pour préserver le foie est de limiter l’exposition aux hépatotoxines connues. Le Dr Simon Robson, MD, met particulièrement en garde contre la consommation excessive d’alcool et l’abus de médicaments comme le paracétamol. Il évoque également le danger grave des champignons toxiques, tels que l’amanite phalloïde (Amanita phalloides), qui peut provoquer une insuffisance hépatique aiguë et est parfois confondue avec des espèces comestibles.
Prise en Charge de l'Alimentation et de la Santé Métabolique
Prévenir le syndrome métabolique est fondamental pour protéger le foie. Le Dr Robson conseille aux patients d’éviter les excès nutritionnels et la prise de poids. Les recommandations alimentaires incluent notamment la limitation des graisses saturées et des glucides raffinés. Cette approche aide à prévenir le développement de la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) et du diabète de type 2, deux facteurs majeurs de maladies hépatiques chroniques.
Prévention de l'Hépatite Virale
Le Dr Simon Robson, MD, identifie certains comportements à haut risque qui augmentent les chances de contracter une hépatite virale, en particulier l’hépatite B. Parmi ceux-ci figurent l’usage de drogues intraveineuses, le tatouage avec du matériel non stérile et un nombre élevé de partenaires sexuels au cours de la vie. Il cite des recherches indiquant qu’avoir plus de 50 partenaires sexuels est associé à un risque significativement accru.
Habitudes de Vie pour un Foie Sain
Une approche holistique des soins hépatiques implique d’adopter un mode de vie globalement sain. Le Dr Robson résume cela par « de la chance, prendre soin de soi, une activité physique saine, un mode de vie sain ». Cela inclut une alimentation modérée, une activité physique régulière et des choix conscients pour éviter les diverses agressions – des virus aux toxines – susceptibles d’endommager le foie tout au long de la vie. Durant l’entretien avec le Dr Anton Titov, MD, l’accent a été mis sur des soins proactifs et préventifs.
Transcription Intégrale
Dr. Anton Titov, MD : Comment garder le foie en bonne santé ? Un expert de premier plan en maladies hépatiques explique comment préserver la santé de votre foie tout au long de la vie. Quels sont les risques courants pour le foie ? Quelles sont les mesures simples pour s’assurer de son bon fonctionnement ?
Comment Garder Votre Foie en Bonne Santé. Dr. Anton Titov, MD. Interview vidéo avec un expert de premier plan en maladies hépatiques de la Harvard Medical School. Dr. Simon Robson, MD.
Les Conseils pour Garder Votre Foie en Bonne Santé sont : (1) éviter les toxines, y compris les champignons toxiques, le paracétamol et l’acétaminophène ; (2) Manger avec modération ; (3) boire de l’alcool avec modération.
La génétique est importante pour éviter les maladies hépatiques, mais le mode de life a l’influence la plus importante sur le risque de maladie hépatique chronique. De nombreux patients veulent savoir comment Garder le Foie en Bonne Santé.
Un deuxième avis médical aide à s’assurer que le diagnostic de maladie hépatique chronique est correct et complet. Dr. Simon Robson, MD.
Un deuxième avis médical aide également à choisir le meilleur traitement pour la stéatose hépatique non alcoolique et la maladie hépatique auto-immune. Dr. Anton Titov, MD.
Quelles sont les manières de Renforcer Votre Foie ? Évitez les comportements à haut risque. Évitez les tatouages, les partenaires sexuels multiples et la consommation excessive d’alcool. Sachez comment Garder Votre Foie en Bonne Santé.
Conseils pour garder le foie en bonne santé. Dr. Anton Titov, MD.
De nombreuses agressions peuvent potentiellement affecter le foie. Il y a les virus, le syndrome métabolique. La transplantation hépatique est difficile.
Comment garder le foie en bonne santé ? Dr. Anton Titov, MD.
Que peuvent faire les patients pour s’assurer que leur foie fonctionne bien, que la fonction hépatique est préservée ? Comment garantir que le foie reste en excellente santé pendant de nombreuses années ?
Dr. Simon Robson, MD : Choisissez très soigneusement vos parents ! Je plaisante, on ne peut pas faire cela. Mais clairement, il y a des antécédents familiaux de maladie hépatique.
Les personnes peuvent être prédisposées au développement de problèmes hépatiques avec une forte exposition à l’alcool, etc. Il est clair que si les patients boivent des quantités excessives d’alcool, seulement 1 sur 6 développera une maladie hépatique. Clairement, la génétique est importante.
Cela dit, il existe certains facteurs de risque et activités à haut risque qui peuvent prédisposer aux maladies hépatiques et aux virus. Ceux-ci incluent l’usage de drogues intraveineuses, la cocaïne, le tatouage, le fait d’avoir de multiples partenaires sexuels.
Le nombre habituellement cité est d’avoir plus de 50 partenaires sexuels au cours de la vie, ce qui est dangereux. Cela est associé à un risque accru de certains de ces virus de l’hépatite, particulièrement l’hépatite B.
Une personne doit mener une vie qui n’est caractérisée par aucune de ces activités à haut risque majeures.
Dr. Anton Titov, MD : Une personne limite l’exposition aux hépatotoxines, comme l’alcool, les médicaments comme je l’ai mentionné qui peuvent endommager le foie – tels que le paracétamol.
Il y a d’autres médicaments toxiques pour le foie, certaines toxines. Par exemple, les champignons. Nous n’avons pas parlé des champignons. Mais il existe certaines formes d’amanites phalloïdes.
Nous en voyons en Nouvelle-Angleterre. Nous voyons aussi des champignons toxiques en Europe, particulièrement dans certaines régions d’Italie. Certains champignons sont très toxiques pour le foie.
Cela s’appelle Amanita phalloides, et les patients peuvent le confondre avec des champignons non toxiques. On dit qu’« il y a de vieux cueilleurs de champignons et des cueilleurs de champignons courageux.
Mais il y a très peu de vieux cueilleurs de champignons courageux. » Évitez l’exposition aux toxines.
Ensuite, il y a évidemment le syndrome métabolique. Pour garder le foie en bonne santé, vous devriez éviter les nutriments en excès, éviter de devenir en surpoids.
Évitez le développement du diabète en surveillant votre poids. Limitez l’apport de niveaux élevés de graisses saturées. Ces glucides raffinés que nous avons évoqués.
Dr. Anton Titov, MD : Fondamentalement, beaucoup dépend de la chance, de prendre soin de soi, d’une activité physique saine, d’un mode de vie sain.
Comment garder le foie en bonne santé ? Interview vidéo avec un expert de premier plan en maladies hépatiques de Boston. Influence de la génétique, de l’alimentation, des toxines et du mode de vie sur la santé hépatique.