Traitements et thérapies comportementales efficaces pour le TDAH chez l’enfant

Aller à la section

• Efficacité du traitement comportemental du TDAH
• Approche Cœur Nourri pour le TDAH
• Succès : transformation d’une école à Tucson
• Rôle du sport et de l’exercice dans le TDAH
• Choisir la bonne activité pour le TDAH
• Transcription intégrale

Efficacité du traitement comportemental du TDAH

Le traitement comportemental du trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est une intervention de première intention très efficace. Le Dr Sanford Newmark souligne que la réaction des parents et des enseignants face au comportement de l’enfant est déterminante pour le succès. Selon lui, modifier les styles parentaux peut avoir un impact équivalent à celui des médicaments, des compléments alimentaires ou des changements diététiques.

Cette approche peut réduire considérablement le recours aux traitements pharmaceutiques comme le Ritalin. Le Dr Anton Titov met en avant qu’un deuxième avis médical permet de confirmer le diagnostic de TDAH et d’orienter vers le meilleur plan de traitement, qui devrait souvent privilégier les stratégies comportementales avant la pharmacologie.

Approche Cœur Nourri pour le TDAH

L’Approche Cœur Nourri est une méthode comportementale spécifique, vivement recommandée par le Dr Sanford Newmark. Son principe central repose sur le renforcement positif : il s’agit de remarquer activement et de féliciter l’enfant lorsqu’il agit correctement. Ceci est essentiel, car les enfants atteints de TDAH reçoivent souvent un retour négatif excessif.

L’approche comporte trois éléments clés. Premièrement, offrir un retour positif intense pour les bons comportements. Deuxièmement, appliquer des conséquences disciplinaires cohérentes et prévisibles, sans crier ni sermonner. Troisièmement, utiliser un système de récompenses pour encourager les comportements adaptés. Le Dr Newmark a observé des améliorations spectaculaires chez de nombreux enfants lorsque ces principes sont appliqués avec constance.

Succès : transformation d’une école à Tucson

La puissance de l’Approche Cœur Nourri a été démontrée de manière frappante dans une école de Tucson. Le Dr Sanford Newmark raconte comment le directeur a mis en œuvre cette méthode à l’échelle de l’établissement. Située dans une zone défavorisée, l’école obtenait de très faibles résultats avant l’intervention.

En quelques années, l’établissement s’est complètement transformé. Le nombre d’enfants diagnostiqués avec des besoins éducatifs particuliers a diminué. L’usage de médicaments comme le Ritalin a également chuté de manière significative. Les performances académiques se sont tant améliorées que l’école a obtenu le label « performing plus » de l’État de l’Arizona.

Rôle du sport et de l’exercice dans le TDAH

L’exercice physique est un élément clé du traitement non pharmacologique du TDAH. Le Dr Sanford Newmark explique qu’il est particulièrement important pour les enfants hyperactifs de dépenser leur énergie. De plus, les activités extrascolaires offrent aux enfants atteints de TDAH des occasions essentielles de ressentir de la joie et du succès dans des domaines où ils excellent, ce qui est rarement le cas dans le cadre scolaire traditionnel.

Des activités comme les arts martiaux, le karaté, le yoga et la méditation peuvent être particulièrement bénéfiques. Le Dr Newmark note que ces disciplines aident à développer le contrôle de soi et la concentration. Des essais cliniques émergents commencent à montrer que des pratiques comme le yoga peuvent contribuer à gérer les symptômes du TDAH, élargissant ainsi l’éventail des options thérapeutiques au-delà des médicaments.

Choisir la bonne activité pour le TDAH

Le choix du sport ou de l’activité appropriée est très individuel pour un enfant atteint de TDAH. Le Dr Sanford Newmark conseille de se baser sur les intérêts et les besoins spécifiques de l’enfant. En général, les enfants avec TDAH éprouvent des difficultés avec les sports d’équipe aux règles complexes et aux longues périodes d’inactivité, comme le baseball.

Ils excellent souvent dans des activités offrant un engagement constant et des mouvements individuels, comme le tennis. Le facteur le plus important est de laisser l’enfant choisir un sport qu’il apprécie vraiment. Cela garantit son engagement et lui apporte le renforcement positif et la confiance dont il a besoin, faisant de l’activité une composante réussie de son plan de traitement comportemental.

Transcription intégrale

Le traitement comportemental du TDAH peut être aussi efficace que les médicaments. La méthode du « cœur nourri » est très utile. Un expert de premier plan en traitement holistique du TDAH pédiatrique partage son expérience. La thérapie comportementale peut réduire le besoin de médicaments.

Le traitement comportemental du TDAH : l’approche cœur nourri a été utilisée avec succès. Cette thérapie permet souvent de réduire les doses, voire de se passer de médicaments. Parents et médecins devraient l’inclure dans tout plan thérapeutique.

Le traitement comportemental devrait être essayé avant la pharmacothérapie. Interview vidéo avec un expert : « TDAH Sans Médicaments », livre du Dr Sanford Newmark. La modification comportementale aide les enfants ayant des problèmes disciplinaires à l’école et à la maison.

Un deuxième avis médical confirme la justesse et l’exhaustivité du diagnostic de TDAH. Il aide aussi à choisir le meilleur traitement. La thérapie comportementale peut réduire la dose et la durée du traitement pharmaceutique.

Le traitement comportemental du TDAH est essentiel. L’approche cœur nourri a été testée dans une école de Tucson avec d’excellents résultats. De nombreux enfants ont arrêté le Ritalin. Les résultats scolaires se sont nettement améliorés.

Le sport est une part importante de la thérapie comportementale. Les enfants TDAH n’aiment généralement pas les sports d’équipe très réglementés. Ils excellent dans les sports individuels actifs, comme le tennis. Il importe de les laisser choisir une activité qu’ils aiment.

Interview vidéo avec un expert en TDAH pédiatrique et autisme. Un deuxième avis médical confirme le diagnostic de TDAH et la nécessité du traitement.

Un deuxième avis aide à choisir le meilleur traitement pour l’autisme et le TDAH. Obtenez un deuxième avis sur le TDAH et le trouble du spectre autistique, et soyez assuré que le traitement est optimal. Le traitement comportemental associé au sport peut être aussi efficace que les médicaments.

Dr Anton Titov, médecin : Le TDAH est un problème comportemental. Les modifications comportementales ont-elles un rôle à jouer ? Plusieurs méthodes ont été essayées. Quelles approches se sont avérées efficaces ?

Dr Sanford Newmark, médecin : La réaction des parents et des enseignants est cruciale. Changer les styles parentaux peut avoir un impact majeur sur le succès de l’enfant, équivalent à celui des médicaments, des compléments ou du régime.

Beaucoup de parents, à juste titre, sont très frustrés. Les enfants TDAH ont tendance à être oppositionnels. Ils n’écoutent pas, ne tiennent pas en place. Les parents reçoivent des appels de l’école.

Ils tombent dans un cycle de cris constants. Ou bien, épuisés, ils laissent passer les écarts. C’est une dynamique très négative. Une bonne approche parentale change tout.

Plusieurs modifications comportementales fonctionnent pour le TDAH. Je voudrais présenter une méthode utile : l’« approche cœur nourri ».

Elle consiste à être très positif quand l’enfant fait bien les choses. Les parents doivent vraiment remarquer les comportements positifs, car ces enfants reçoivent beaucoup de retours négatifs. Il faut les aider en valorisant ce qu’ils font correctement.

Les enfants TDAH font beaucoup de choses bien ! Deuxièmement, avoir des conséquences disciplinaires cohérentes, sans crier ni sermonner. Juste de la constance. Les mauvais comportements doivent avoir des conséquences prévisibles.

Troisièmement, un système de récompenses pour les actions correctes. J’ai vu des améliorations spectaculaires quand ces principes sont appliqués.

Dr Anton Titov, médecin : Le principe central est donc le renforcement positif.

Dr Sanford Newmark, médecin : Exactement. Cela s’accorde avec les principes de modification comportementale qui ont fait leurs preuves.

Il y a une école à Tucson où le directeur a généralisé cette approche. C’était une école d’un quartier pauvre, aux très mauvais résultats.

En quelques années, tout a changé. Le nombre d’enfants diagnostiqués avec des besoins éducatifs particuliers a baissé. L’usage de Ritalin et autres médicaments a diminué.

L’école est devenue « performing plus ». En Arizona, c’est significatif. Les notes et tout se sont améliorés. Une transformation vraiment spectaculaire.

Dr Anton Titov, médecin : Les activités extrascolaires, sport, musique… Quel est leur rôle pour les enfants TDAH ? Peuvent-elles aider ?

Dr Sanford Newmark, médecin : D’abord, l’exercice est très important pour tous les enfants, surtout pour les TDAH. Les hyperactifs doivent dépenser leur énergie.

Ensuite, il est crucial qu’ils fassent des choses où ils réussissent. L’école n’est pas facile pour eux. Ils luttent toute la journée.

Puis ils rentrent, font leurs devoirs ou se battent encore. Où sont la joie et le sentiment de réussite ?

Certains sont très doués en sport, en art, en danse, en construction. Ils doivent faire ces activités pour être valorisés.

Il ne faut pas qu’ils fassent uniquement ce qui est difficile. C’est un gros problème aux États-Unis. Certains subissent une pression énorme pour réussir.

Il faut de bonnes notes. Les parents les envoient directement chez le tuteur après l’école. Bientôt, toute leur vie tourne autour de l’école. C’est destructeur.

Les arts martiaux, le kung fu, le karaté… le sport peut développer discipline et contrôle de soi. Méditation et yoga peuvent aider. Des essais cliniques commencent à le montrer.

Il existe tout un monde de méthodes non pharmacologiques pour traiter le TDAH. Elles doivent être mises en avant.

Dr Anton Titov, médecin : Vous avez mentionné arts martiaux et yoga. Certains sports sont-ils meilleurs que d’autres ? Quelles caractéristiques définissent une bonne activité pour un enfant TDAH ?

Dr Sanford Newmark, médecin : Cela dépend de l’enfant. En général, ils sont moins attirés par les sports d’équipe très réglementés. Ils n’aiment pas les longues périodes d’attente.

Par exemple, le baseball : on passe beaucoup de temps à ne rien faire. Ce n’est pas idéal pour un TDAH. Le tennis est bénéfique : on est constamment en action.

Mais il arrive que des enfants TDAH adorent le baseball, alors ils en font. Il faut trouver l’activité qui convient à l’enfant.